權威問答
孕期甲減需注意均衡飲食，可適量吃海帶、雞蛋、牛奶、瘦肉等食物，也可遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、優(yōu)甲樂等藥物。建議定期監(jiān)測甲狀腺功能，在醫(yī)生指導下調整飲食和藥物。
海帶富含碘元素，有助于甲狀腺激素合成，但需控制攝入量避免碘過量。
雞蛋含優(yōu)質蛋白和硒，能支持甲狀腺功能，建議每日食用1-2個全蛋。
瘦肉富含鐵和鋅，可改善甲減常見的貧血癥狀，建議選擇低脂部位。
人工合成甲狀腺激素，需空腹服用且避免與鈣劑同服，定期復查TSH水平。
動物甲狀腺提取物，可能含T3成分，使用期間需密切監(jiān)測心率變化。
左甲狀腺素鈉制劑，劑量需根據(jù)孕周和甲狀腺功能個體化調整。
避免大量食用卷心菜、木薯等致甲狀腺腫食物，烹飪時選用加碘鹽，每周保持150分鐘中等強度運動如孕婦瑜伽。
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