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鼻息肉患者需注意鼻腔清潔、避免過(guò)敏原刺激、規(guī)范用藥及定期復(fù)查，日?？赏ㄟ^(guò)生理鹽水沖洗、環(huán)境控制、藥物管理和監(jiān)測(cè)病情變化等方式減少?gòu)?fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

1、鼻腔清潔

每日用生理鹽水沖洗鼻腔1-2次，幫助清除分泌物和過(guò)敏原，減少炎癥刺激。避免用力擤鼻或摳挖鼻腔，防止黏膜損傷。

2、過(guò)敏原規(guī)避

遠(yuǎn)離塵螨、花粉、寵物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原，保持室內(nèi)濕度在40%-60%，定期清洗床上用品。合并過(guò)敏性鼻炎者需同時(shí)控制過(guò)敏癥狀。

3、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑，或口服白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉。不可自行增減藥量。

4、病情監(jiān)測(cè)

每3-6個(gè)月復(fù)查鼻內(nèi)鏡，觀察息肉大小變化。若出現(xiàn)持續(xù)性鼻塞、嗅覺(jué)減退或頭痛加重，需及時(shí)就診評(píng)估手術(shù)指征。

飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅。適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，但霧霾天需減少戶外活動(dòng)。