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嚴(yán)重腎虛的癥狀主要包括腰膝酸軟、性功能減退、夜尿頻繁、耳鳴耳聾等。腎虛可分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，癥狀表現(xiàn)各有側(cè)重。

1、腰膝酸軟

腎主骨生髓，嚴(yán)重腎虛時(shí)腰部及下肢支撐力下降，表現(xiàn)為持續(xù)腰部酸痛、下肢無(wú)力，久站或勞累后加重，可能伴隨骨質(zhì)疏松。

2、性功能減退

腎藏精主生殖，男性多見(jiàn)陽(yáng)痿早泄，女性可見(jiàn)月經(jīng)量少或閉經(jīng)，性欲顯著降低，可能與下丘腦-垂體-性腺軸功能紊亂有關(guān)。

3、夜尿頻繁

腎陽(yáng)不足導(dǎo)致膀胱氣化失常，每晚排尿超過(guò)3次，尿量多而清長(zhǎng)，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)尿失禁，常見(jiàn)于老年腎氣虧虛患者。

4、耳鳴耳聾

腎開(kāi)竅于耳，腎精虧虛時(shí)出現(xiàn)蟬鳴樣耳鳴或聽(tīng)力下降，多呈漸進(jìn)性發(fā)展，可能伴隨頭暈?zāi)垦５人韬２蛔惚憩F(xiàn)。

日常可適度食用黑芝麻、核桃、山藥等補(bǔ)腎食材，避免過(guò)度勞累，癥狀持續(xù)需就醫(yī)辨證施治，中藥調(diào)理常用六味地黃丸、金匱腎氣丸等方劑。