咳嗽期間應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、生冷食物、甜膩食物及油炸食物,可適量飲用溫水或蜂蜜水緩解癥狀,若持續(xù)咳嗽超過兩周或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀建議及時就醫(yī)。
辣椒、花椒等辛辣調(diào)料可能刺激咽喉黏膜加重炎癥反應(yīng),誘發(fā)或加重咳嗽癥狀,尤其對風(fēng)熱型咳嗽或咽喉炎患者影響顯著。
冰淇淋、冷飲等低溫食物會導(dǎo)致氣道收縮痙攣,使痰液更黏稠難以咳出,風(fēng)寒型咳嗽患者尤其需注意避免。
蛋糕、巧克力等高糖食品會促進咽喉部黏液分泌,增加痰液量并延緩炎癥恢復(fù),對痰濕型咳嗽患者不利。
炸雞、薯條等高油脂食物會加重胃腸負(fù)擔(dān)影響消化功能,間接導(dǎo)致胃酸反流刺激咽喉,可能引發(fā)或加重咳嗽。
咳嗽期間建議保持室內(nèi)空氣濕潤,每日飲用1500-2000毫升溫水,可適量食用雪梨、白蘿卜等潤肺食材,若需用藥應(yīng)遵醫(yī)囑選擇右美沙芬、氨溴索或愈創(chuàng)甘油醚等止咳祛痰藥物。