失眠常見的危害是第二天會(huì)感到精力不濟(jì)、
健忘、疲勞。如果長(zhǎng)期失眠,還會(huì)造成病人抑郁。很多
抑郁癥的病人都是睡覺不好,抑郁嚴(yán)重影響了病人的信心,對(duì)生活感到很痛苦。失眠癥和抑郁癥和
焦慮癥有時(shí)密不可分。有些人會(huì)有偏頭疼,睡不好覺,還有會(huì)影響到血壓。一旦可以睡好覺伴隨而來的疾病都會(huì)得到改善。如頭疼會(huì)得到改善,血壓會(huì)得到改善,這些是最常見易受到影響的問題。建議睡眠有問題的人群及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助,盡早脫離失眠的痛苦。