預(yù)防
高脂血癥需要注意飲食方面。少吃高熱量、高脂肪的食品?；颊呤秤眠^多的肉類食品、高糖食品、高脂食品，通過三羧酸循環(huán)的形式儲(chǔ)存在血液當(dāng)中。減少這類食品的攝入可以減少脂質(zhì)的沉積。整飲食結(jié)構(gòu)，要葷素搭配，晚上或在勞動(dòng)強(qiáng)度不大情況之下，要減少有助于脂質(zhì)沉積食物的攝入。
運(yùn)動(dòng)是增加機(jī)體消耗的重要環(huán)節(jié)，適當(dāng)做簡單的運(yùn)動(dòng)，可以把多余的脂肪、熱量進(jìn)行消耗。可以用公式進(jìn)行熱量的計(jì)算。根據(jù)機(jī)體的狀況進(jìn)行預(yù)防和治療。預(yù)防可以通過按摩、
針灸穴位。
