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權威問答

查疾病找醫(yī)生找醫(yī)院

懷孕之前怎么調(diào)理身體

女，25歲

病情描述:

我現(xiàn)在想要寶寶，正處于備孕的時候，想給身體調(diào)理，懷孕之前怎么調(diào)理身體？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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白玉青副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

可以通過飲食來調(diào)理也可以在醫(yī)生的指導下服用藥物來進行調(diào)理。備孕期間夫妻兩人都應該做身體檢查，排除有生殖器官疾病，在飲食上可以多吃一些紅棗、枸杞，黑豆等食物，也可以口服葉酸片來給身體補充葉酸，可以有效的預防胎兒畸形發(fā)育不良等癥狀發(fā)生。在備孕期間夫妻兩人應該忌煙、忌酒、不能長時間熬夜和保持有個愉快的心情，有一個良好的生活習慣。

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