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舌苔白厚怎么調(diào)理
病情描述:
舌苔白厚怎么調(diào)理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
    舌苔白厚，說明身體內(nèi)有寒濕。飲食調(diào)理上要注意吃一些溫性、芳香的食物比如姜、辣椒、花椒等，麻辣可以化寒濕，具有有溫陽補(bǔ)氣的作用，配八角、桂皮、草果、豆蔻等，具有溫陽化氣的作用，促進(jìn)血液循環(huán)，能夠化出寒濕。注意良性的瓜果、蔬菜要適當(dāng)控制，別吃太多，比如蘿卜、冬瓜等，如果一定要吃，可以把它多滾一滾，做成老火靚湯，或者把它燉得熟透一點，另外配姜、蒜這些配料和調(diào)料，食物的寒性就會下降。
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