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鍛煉能緩解陰道松弛嗎？
病情描述:
鍛煉能緩解陰道松弛嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李云波 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
    陰道松弛是可以通過鍛煉來緩解的。因?yàn)橐狸幍浪沙诘脑驓w根結(jié)底是在于盆底肌肉的力量下降了，它沒有辦法緊緊地收縮，這樣才會(huì)導(dǎo)致陰道松弛的現(xiàn)象的發(fā)生。只要是肌肉環(huán)是完整的前提下，通過適當(dāng)?shù)挠嗅槍?duì)性的鍛煉來增強(qiáng)盆底肌肉力量，是可以有效的緩解陰道松弛這個(gè)癥狀的。且經(jīng)常會(huì)對(duì)臨床上的這些求診女性，建議她每天都做凱格爾運(yùn)動(dòng)。凱格爾運(yùn)動(dòng)是針對(duì)女性陰道松弛最有效的一種運(yùn)動(dòng)方式了。
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女人為什么臉上會(huì)長(zhǎng)斑
女性面部長(zhǎng)斑可能屬于黃褐斑或脂溢性角化，其中黃褐斑是因女性年紀(jì)較大、體內(nèi)激素分泌異常以及長(zhǎng)期日曬引起。而脂溢性角化多數(shù)是因長(zhǎng)期日曬，為做好防曬工作，而造成皮膚老化速度加快，可針對(duì)不同的斑點(diǎn)類型，給予相應(yīng)的治療。
黃褐斑傳染嗎
黃褐斑是一種色素異常沉著性皮膚病，和傳染性疾病沒有關(guān)系。黃褐斑患者不是傳染源，也沒有傳播途徑，該病不會(huì)傳染。
滿臉黃褐斑是怎么回事
滿臉黃褐斑可能與遺傳因素、紫外線暴露、激素水平變化、皮膚炎癥反應(yīng)、慢性肝病等因素有關(guān)，可通過防曬護(hù)理、藥物涂抹、激光治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式改善。
怎樣祛除臉上的黃褐斑
如果想要有效祛除臉上的黃褐斑，就可以口服或注射維生素C以及硫代硫酸鈉等藥物，并配合涂抹氫醌霜一類外用藥膏。同時(shí)患者也可選擇內(nèi)服柴胡健脾散等中藥方，且可外用紫草外洗方，還可借助于激光祛除斑點(diǎn)。
怎樣能去黃褐斑
黃褐斑是一種皮膚疾病，是黑變病的一種癥狀，表現(xiàn)為臉部色素沉著形成黃褐斑。生活中引起患者出現(xiàn)黃褐斑的原因有很多，其中睡眠與飲食對(duì)黃褐斑的皮膚很重要，特別是睡眠，所以想要去除黃褐斑就要保證足夠的睡眠、還可以利用一些小方法來幫助治療、平時(shí)還要注意日常的防曬等方法。