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小三陽(yáng)如何轉(zhuǎn)陰呢

女，27歲

病情描述:

小三陽(yáng)如何轉(zhuǎn)陰呢

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

馬烈主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

小三陽(yáng)可以轉(zhuǎn)陰，平時(shí)跑跑步、爬爬山，這兩樣都是比較好的有氧運(yùn)動(dòng)，既能使人體氣血通暢，促進(jìn)吐故納新，強(qiáng)身健體，又可怡情養(yǎng)肝，達(dá)到護(hù)肝保健的目的。保持好心情多喝水補(bǔ)充水分，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，還可促進(jìn)腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。

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