人流后女性身體非常虛弱,飲食上要倍加注意。不能吃生冷的食物,特別是脾胃功能欠佳的女性,過于寒涼的食物會(huì)傷脾胃,影響消化。還有刺激性的食物,如辣椒等。人流后應(yīng)謹(jǐn)忌煙酒。吸煙及喝酒不利于
子宮內(nèi)膜的修復(fù),刺激
子宮興奮會(huì)加重出血的情況。人流后不要吃油膩的食物。在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪的攝入。因?yàn)槌暂^多的脂肪類食物會(huì)引起
消化不良。人流后,盡量少吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性的食物,以溫補(bǔ)的食物為主。