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怎樣鍛煉可以順產(chǎn)不側(cè)切
病情描述:
怎樣鍛煉可以順產(chǎn)不側(cè)切
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    會(huì)陰側(cè)切是有指征的，有一部分是因?yàn)闀?huì)陰體的組織彈性太差，強(qiáng)行陰道分娩，會(huì)造成會(huì)陰體的裂傷。對于這種情況會(huì)選擇會(huì)陰側(cè)切。在孕期是可以通過一些辦法來緩解的。如在懷孕晚期，首先要注意外陰的清潔，避免發(fā)生陰道的炎癥。其次是做瑜伽球鍛煉，每日做5到10分鐘瑜伽球的練習(xí)，有助于會(huì)陰體組織彈性的鍛煉。最后可以在孕晚期，適當(dāng)?shù)臅?huì)陰體的溫?zé)岱蟆?
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