由于分娩的過程中有一些失血,一般
產(chǎn)婦在產(chǎn)后都會(huì)有貧血的情況,會(huì)影響到產(chǎn)婦的身體恢復(fù),還會(huì)影響到乳汁的質(zhì)量。普通的貧血一般都是
缺鐵性貧血,可以通過食物的補(bǔ)充,多補(bǔ)充些含鐵豐富的食物,比如豬肝兒、動(dòng)物血液、牛肉、黑芝麻、紅棗、黑木耳,對于產(chǎn)婦
貧血都有很好的補(bǔ)血效果。如果貧血的程度嚴(yán)重,通過飲食的調(diào)整不能滿足鐵的需求,可以口服鐵劑來改善貧血的情況。