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孕婦吃什么對胎兒好

女，32歲

病情描述:

孕婦吃什么對胎兒好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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白玉青副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

多喝一些鯽魚湯：懷孕期間的女性能夠多喝一些鯽魚湯。多食用一些豆制品：應(yīng)該多食用一些豆制品，豆制品可以補(bǔ)充足夠的蛋白物質(zhì)。多補(bǔ)充葉酸：孕期的還要多補(bǔ)充葉酸，能夠多食用一些卷心菜又或青菜等新鮮的蔬菜。多食用一些海帶：孕婦要多食用一些海帶，海帶中含有著豐富的碘物質(zhì)，孕婦如果在孕期經(jīng)常食用海帶，可以使孩子的甲狀腺發(fā)育的比較理想，而且有利于胎兒的生長發(fā)育。

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