孕婦奶粉是否有必要喝,需要看孕婦有沒有需要飲用。孕婦會單獨補充葉酸等營養(yǎng)物質(zhì),而且會比平時更加注重營養(yǎng),孕期通常不會缺乏營養(yǎng)。此外一些奶粉宣傳中添加的DHA營養(yǎng)物質(zhì)在日常飲食中也能補充,比如深海魚富含DHA,動物肝臟如豬肝等
蛋白含量也十分豐富,最好每個星期食用一到兩次。瘦肉、蔬菜等含有豐富的葉酸,也能夠多食用一些。此外不少職場女性長期在外就餐,常規(guī)飲食很難做到孕前營養(yǎng)補充儲備,那么這類女性是可以喝奶粉的。