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懷孕可以做按摩嗎
病情描述:
最近我的身體有些酸痛，想要做一下午，懷孕可以做按摩嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    懷孕是可以做按摩的。大部分孕婦懷孕后會感到渾身酸痛，按摩有助于幫助血液循環(huán)、緩解疼痛、舒緩心情。不過要注意按摩的力度不應(yīng)帶太大，按摩的頻率也不要太快，同時也不要經(jīng)常去按摩。按摩師采用的按摩膏應(yīng)使用溫和無刺激是最好是孕婦專用的精油。按摩時要注意保暖，避免受涼。平時身體酸痛時，也可以采取局部熱敷來進(jìn)行緩解。坐著和躺著時可以增加靠墊，使身體有很好的支撐。
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