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鵝蛋孕婦吃有什么好處

女，25歲

病情描述:

我特別喜歡吃鵝蛋，在孕期也經(jīng)常吃，總感覺比雞蛋營(yíng)養(yǎng)。鵝蛋孕婦吃有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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白玉青副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

孕婦經(jīng)常吃鵝蛋，可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)以及維生素，而且還能補(bǔ)充鈣鐵，同時(shí)也可以補(bǔ)充鋅元素，這些微量元素不僅僅只是能增強(qiáng)孕婦的免疫和抵抗力，而且對(duì)于胚胎的發(fā)育也有輔助作用，能讓胎兒變得更強(qiáng)壯。鵝蛋還能起到補(bǔ)益健腦作用，在孕期吃可以補(bǔ)充豐富的卵磷脂，能幫助胎兒大腦更好的發(fā)育，也能增強(qiáng)神經(jīng)功能發(fā)育。孕期經(jīng)常吃鵝蛋還能加強(qiáng)身體代謝，排出一些對(duì)身體不利的毒素。

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