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妊娠反應(yīng)吐怎么緩解
病情描述:
妊娠反應(yīng)特別嚴(yán)重，幾乎吃什么吐什么，導(dǎo)致我現(xiàn)在的精氣神特別差，妊娠反應(yīng)吐怎么緩解呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    因妊娠反應(yīng)導(dǎo)致嘔吐時(shí)，首先要注意放松心情，明白妊娠反應(yīng)是正常的生理現(xiàn)象，避免過度緊張或有太大的心理負(fù)擔(dān)，還可以適當(dāng)?shù)穆犚恍┦婢彽囊魳忿D(zhuǎn)移注意力，就可以緩解嘔吐癥狀。其次要注意少吃多餐，早孕期可選擇清淡的食物，有嘔吐感覺時(shí)可以吃一些酸味食物或者蘇打餅干等堿性食物，也有助于緩解孕吐應(yīng)。另外，還可以對(duì)內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、太沖穴等穴位進(jìn)行按壓，對(duì)孕吐反應(yīng)的緩解也有幫助。
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孕期如何控制血糖
在懷孕的期間，女性的胎盤會(huì)分泌荷爾蒙，導(dǎo)致血糖升高。這時(shí)候孕婦千萬不要著急，以免影響到肚子里面的胎兒，這時(shí)候可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)好自己的飲食來進(jìn)行控制。如果血糖高的比較嚴(yán)重，還可以使用一些藥物來進(jìn)行控制。
什么是孕期糖尿病
孕期糖尿病通常發(fā)生于懷孕的中晚期，多發(fā)生于肥胖與高齡的孕婦，若是孕婦出現(xiàn)“三多一少”的情況時(shí)，一定要警惕糖尿病。為了避免糖尿病的發(fā)生，孕婦一定要做好定期檢查，平時(shí)飲食上面要謹(jǐn)慎，高糖的食物要少吃，尤其是吃水果也要注意，含糖量高的水果要少吃。
妊娠期糖尿病患者吃什么主食
妊娠期糖尿病孕婦應(yīng)該以粗纖維含量高的主食為主，比如玉米、紅薯等粗糧，加快人體腸胃蠕動(dòng)的能力，有利于食物的消化，從而避免血糖水平的大幅度變化。同時(shí)還可以吃蛋白質(zhì)含量豐富的小麥類主食，補(bǔ)充胎兒和孕婦所需營養(yǎng)。而且偏干性的主食，比如饅頭、面包，不易引起體內(nèi)血糖濃度的升高，適合妊娠期糖尿病孕婦食用。
妊娠期糖尿病的飲食禁忌
妊娠期糖尿病由于是由于糖分?jǐn)z取的過多導(dǎo)致的，所以要忌食高糖的食物，還有忌食一些含淀粉高的食物，多脂類和高膽固醇食品也要忌食，刺激性的食物，還有煙酒也是需要注意的，孕婦可以都吃醋，多吃一些纖維高的食物，還要注意多吃一些蛋白質(zhì)高的食物。
妊娠糖尿病對(duì)胎兒有什么影響
在懷孕期間患上什么疾病都會(huì)影響胎兒的發(fā)育，糖尿病也不例外。妊娠糖尿病對(duì)胎兒造成影響，比如會(huì)形成巨大胎兒、可使胎兒的死亡率增高、可導(dǎo)致胎兒畸形、可導(dǎo)致新生兒呼吸窘迫綜合征，所以如果本身就是患有糖尿病就應(yīng)該早日治好，再考慮是否要寶寶，以免到懷孕后悔。