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孕婦晚上要吃什么才好
病情描述:
懷孕后就特別關(guān)注飲食方面的問題，擔(dān)心吃得不好會影響胎兒發(fā)育。孕婦晚上要吃什么才好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    孕婦在晚上盡量吃清淡一點，還要保證食物易消化，可以喝點粥或者煲點湯喝，如雞湯、魚湯、鴿子湯等，在這些營養(yǎng)食材里面可以添加番薯，也可以添加蓮藕、蘿卜等，這些食物也比較好消化，而且還能補充身體所需的營養(yǎng)元素。在夜間睡覺前可以吃點堅果，比如花生，也可以吃核桃，或者每天把花生核桃加在一起做成漿喝。晚上如果消化不太好，也可以吃點面條或煮點水餃吃。
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什么是妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥
在妊娠期當(dāng)中，女性的身體情況是比較虛弱的，這時候很容易會出現(xiàn)妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥。這類疾病如今還沒有發(fā)現(xiàn)明確的致病病因，在發(fā)病的時候，患者會感到皮膚有瘙癢感，在發(fā)病初期會出現(xiàn)無損傷的瘙癢，而后會有黃疸的情況出現(xiàn)。
怎么預(yù)防妊娠期糖尿病
糖尿病是很多年紀(jì)比較大的人都有的問題，但一些女性在懷孕期間也容易出現(xiàn)糖尿病問題，對自身以及胎兒都會造成很大影響，想要預(yù)防妊娠期糖尿病，一定要做好血糖檢查工作，每天保持充足睡眠，做好飲食方面的調(diào)節(jié)，這樣就能達到很好的預(yù)防措施。
妊娠糖尿病能吃什么水果
患上妊娠糖尿病的孕婦在飲食上是必須格外重視的，不然血糖的數(shù)值就會越來越高，最終危害到孕婦自己和肚子中胎兒的健康，可以吃一些低糖的水果，補充營養(yǎng)，也不會使得血糖增加，檸檬含糖量不高維生素比較豐富，比較合適。另外蘋果，柚子，櫻桃，草莓，獼猴桃都是適合妊娠糖尿病患者吃的水果。
妊娠糖尿病對胎兒智力的影響
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妊娠糖尿病的癥狀及治療
妊娠糖尿病的癥狀主要表現(xiàn)為口渴、妊娠劇吐和皮膚瘙癢，這也是最典型的癥狀。如果癥狀并不嚴(yán)重，可以采取飲食治療的方法，主要是控制血糖；如果癥狀比較嚴(yán)重，則建議進行藥物治療，一般是使用胰島素。