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女性白癜風(fēng)怎么運(yùn)動(dòng)能好
病情描述:
女性白癜風(fēng)怎么運(yùn)動(dòng)能好
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張建中 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    適量的運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增加肺活量，有助于抵抗疾病的侵襲，對(duì)白癜風(fēng)的治療起到幫助。比如慢跑，慢跑可以促進(jìn)血液的循環(huán)，有效的防治骨質(zhì)疏松發(fā)生；慢跑有助于人體排汗，加快體內(nèi)的新陳代謝；還能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)與內(nèi)臟功能的協(xié)調(diào)性，有益于延緩機(jī)體的衰老。
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白癜風(fēng)可以吃什么
白癜風(fēng)是因黑色素細(xì)胞破壞引起白斑導(dǎo)致，除常規(guī)治療外，還需注意飲食調(diào)理，日常需多食用枸杞、黑色食物和豬肝等，黑色食物包括黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑棗等，黑色食物可促進(jìn)人體黑色素生成，緩解白癜風(fēng)病情。