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少女閉經(jīng)怎么能調(diào)有月經(jīng)

女，16歲

病情描述:

少女閉經(jīng)怎么能調(diào)有月經(jīng)

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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白玉青副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

月經(jīng)不調(diào)者一定要調(diào)整好生活習(xí)慣：防止受寒：一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血貧血。調(diào)整自己的心態(tài)。如果月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的，那么必須調(diào)整自己的心態(tài)。

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