孕婦應(yīng)該注意飲食多樣化和均衡化,不要到人群密集場所,避免接觸類似
傳染病患者。要保持充足睡眠。妊娠中期,應(yīng)該注意保護(hù)腹部,避免外力的直接作用。若
準(zhǔn)媽媽的
羊水過多或雙胎妊娠,應(yīng)該以側(cè)臥位。若孕婦覺得下肢沉重,可以選擇仰臥位,枕頭稍抬起下肢。妊娠晚期,應(yīng)該采取左側(cè)臥位,可以糾正增大的子宮右旋,對(duì)于減輕子宮對(duì)孕婦的壓迫能夠起到一定的作用。盡量減少使用手機(jī)、電腦等。不要抽煙飲酒,不要吃辛辣油炸食品,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),用藥之前一定要咨詢醫(yī)生。