肝經(jīng)主要是維持著
肝臟系統(tǒng)的循環(huán)功能。從
中醫(yī)的角度來講，敲打肝經(jīng)，可以刺激肝臟，加快肝臟排毒的功能。一定要選擇正確的敲打肝經(jīng)的方法，敲打肝經(jīng)的時間。敲打肝經(jīng)最好的時間是早上七點(diǎn)到11點(diǎn)之間，因?yàn)榇藭r是人體活動的最佳黃金時間，不能在飯后或者深夜也敲打肝經(jīng)。敲打肝經(jīng)的好處。身體里面的食物和藥物，90%是通過肝臟來進(jìn)行排毒的。當(dāng)肝臟的排毒功能減弱時，毒素就會在身體里面積累越來越多，從而導(dǎo)致脫發(fā)，長痘，長斑，失眠，
乳房囊腫等問題。敲打肝經(jīng)能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，同時讓情緒變得更加穩(wěn)定。正確的敲打方法。人體的肝經(jīng)，主要是經(jīng)過腿的內(nèi)側(cè)，所以可以從大腿根部開始，然后循著肝經(jīng)的走向用手指節(jié)來進(jìn)行敲打。
