葉酸的主要作用就是預(yù)防
胎兒神經(jīng)管畸形。葉酸已經(jīng)成為國際上公認(rèn)的孕婦需要在孕前三個月和孕后三個月補(bǔ)充的元素，必須要服用，主要是起到防止胎兒神經(jīng)管畸形的作用。但并不是說不吃就一定會導(dǎo)致神經(jīng)管畸形，但大部分神經(jīng)管畸形的胎兒都是因為母體葉酸含量不足導(dǎo)致的。所以葉酸可以起到預(yù)防作用，因此為了胎兒的健康，備孕期及孕期一定要注意葉酸的攝入。備孕期可以吃普通的葉酸，每天補(bǔ)充零點四毫克即可，一般來說要吃到懷孕三個月，也就是整個
孕早期。但最好在懷孕后改為含有葉酸的復(fù)合
維生素，這樣可以補(bǔ)充孕婦體內(nèi)所需的大量的維生素。對于有生育畸形史的孕婦，最好要增加葉酸的攝入量，比如可以每天服用零點八毫克的葉酸。
