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體虛感冒的調(diào)理方法
病情描述:
體虛感冒的調(diào)理方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張文娟 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    體虛感冒需提高身體抗病能力，適當(dāng)鍛煉身體增強體質(zhì)。每晚用熱水泡腳15分鐘，注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。臥室要經(jīng)常通風(fēng)。體虛是營養(yǎng)不足，運化失衡引起的。體虛感冒是指反復(fù)發(fā)作，遷延難愈的感冒。只有氣血充盈，才能避免體虛。體虛感冒與機體免疫功能下降有關(guān)，必須加強體質(zhì)，多攝入營養(yǎng)豐富食物，多吃類似雞蛋、豬瘦肉、魚肉、雞肉、牛肉等富有高蛋白的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素。
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