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權(quán)威問(wèn)答

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孕期想吐吃什么食物比較好
病情描述:
孕期想吐吃什么食物比較好
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    女性在孕期有想吐的癥狀，是一種正常的生理現(xiàn)象，不用擔(dān)心，等過(guò)段時(shí)間癥狀就會(huì)緩解。如果想吐的癥狀比較嚴(yán)重，建議可以吃點(diǎn)山楂、酸梅、檸檬等酸味的食物，或者服用維生素，能在一定程度上緩解不適。孕期要注意清淡飲食，少食多餐，可以多吃新鮮的蔬菜瓜果，忌油膩的食物，以免加重惡心想吐的現(xiàn)象。平時(shí)注意休息，不要過(guò)度勞累和熬夜，多吃容易消化的食物，多喝水。放松心情，不要太過(guò)擔(dān)心。
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