男人去濕最快的方法,就是多做體育
鍛煉,體育鍛煉不但可以達到
養(yǎng)生的效果,還可以去除自己體內(nèi)的濕氣,可以找一些去除濕氣比較好的藥材和中成藥,如茯苓、薏米和參苓白術(shù)散,在服用后可以幫助自己去掉濕氣,但是要循序漸進,千萬不要而操之過急,還有幾種方法也可以幫助男人去除濕氣,睡前泡腳,飲食清淡適量,艾灸可以溫經(jīng)通絡,有扶陽固脫的作用,使脾臟的運化功能增強,激發(fā)身體
抵抗力,能夠抵抗?jié)駳馊肭?,拔罐,有舒筋通絡作用,可以使積聚在身體內(nèi)的濕氣排出體外出體外。