一年感冒1到2次屬于正常情況。在生活中如果反復(fù)感冒可能是自身
免疫力低下導(dǎo)致。在平時生活中多進(jìn)行戶外活動,鍛煉身體,做到勞逸結(jié)合,能夠提高自身免疫力。在季節(jié)變換的時候,應(yīng)及時增加衣物,密切關(guān)注天氣變化,做好身體保暖,避免受涼受寒引起感冒??啥喑砸恍?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)、微量元素含量比較豐富()食物,比如新鮮的
水果、蔬菜、雞蛋、牛奶。