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孕婦能不能吃蠶蛹
病情描述:
孕婦可以吃蠶蛹嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    孕婦是可以適量的吃蠶蛹。蠶蛹富含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，多種微量元素、氨基酸、含有亞麻酸、亞油酸，對孕婦對胎兒的生長發(fā)育都是很有好處。孕婦可以適量的吃蠶蛹。但蠶蛹一般酒店里頭、或家里煮，都是油炸的。因為油脂類比較高，所以建議不要吃得太多。孕婦的飲食建議盡量多樣化，多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃點蔬菜水果，多吃點粗纖維的食物。建議孕期不要經(jīng)常熬夜，不要過度勞累，不能抽煙喝酒。
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