女性在月經(jīng)期間飲食方面要注意忌食辛辣刺激性
食物。如果吃辣的食物，少量偶爾吃一次應(yīng)影響不是很大。比較敏感的女性大概會出現(xiàn)上火，而且易出現(xiàn)便秘等癥狀。如果每天大量吃辣椒等食物易引起女性經(jīng)血量增多。因為女性在月經(jīng)期間由于脫落的
子宮內(nèi)膜形成有創(chuàng)面，毛細(xì)血管破裂引起出血形成月經(jīng)。如果吃過多辛辣刺激食物，易引起血液循環(huán)加速導(dǎo)致經(jīng)血量增多其次，因為月經(jīng)期間經(jīng)血會使人體失去很多體液和營養(yǎng)元素，吃過多辛辣食物易導(dǎo)致經(jīng)期女性上火，并且易引起
大便干燥，導(dǎo)致痔瘡等疾病而影響女性的身體健康。
