酵素是由
水果發(fā)酵而成的。若是正常的酵素,由水果發(fā)酵而成的天然合成的這個(gè)情況,
孕婦可以吃。因?yàn)榻退睾胸S富的
維生素和膳食纖維,可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,可以緩解孕婦的便秘,促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。但市場(chǎng)上面的酵素可能不一定是水果發(fā)酵而成,也有可能添加了部分導(dǎo)瀉劑。這個(gè)情況建議孕婦就少吃,不要吃酵素。若是孕婦出現(xiàn)便秘,一般建議多喝點(diǎn)水,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),多吃點(diǎn)粗纖維的食物,多吃點(diǎn)蔬菜水果。實(shí)在便秘的厲害,可以吃點(diǎn)乳果糖口服液。