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血糖高的早期癥狀主要有口渴多飲、尿頻、乏力、體重下降。
血糖升高導致血漿滲透壓增高,刺激下丘腦口渴中樞,表現(xiàn)為持續(xù)性口干和飲水增多。建議監(jiān)測血糖并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
高血糖引發(fā)滲透性利尿作用,腎小管重吸收水分減少,出現(xiàn)夜尿增多現(xiàn)象。需進行尿常規(guī)和腎功能檢查。
胰島素抵抗導致葡萄糖利用障礙,細胞能量供應不足引發(fā)疲勞感??赏ㄟ^有氧運動改善胰島素敏感性。
糖代謝異常促使脂肪分解供能,伴隨多尿?qū)е旅撍霈F(xiàn)非刻意減重。需排查糖尿病酮癥酸中毒等急癥。
出現(xiàn)上述癥狀建議檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白,控制精制碳水化合物攝入,保持規(guī)律運動。