亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么是糖尿病人的飲食療法
病情描述:
什么是糖尿病人的飲食療法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    糖尿病飲食療法主要通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)控制血糖，核心方法有控制總熱量、均衡營養(yǎng)素、低升糖指數(shù)食物選擇、規(guī)律進餐時間。

    1、控制總熱量

    根據(jù)體重和活動量計算每日所需熱量，肥胖患者需減少攝入，消瘦者適當增加，建議分餐制減少單次血糖負荷。

    2、均衡營養(yǎng)素

    碳水化合物占比50%-60%，優(yōu)選全谷物；蛋白質(zhì)15%-20%，選擇魚禽蛋豆；脂肪25%-30%，限制飽和脂肪酸攝入。

    3、低升糖食物

    選擇升糖指數(shù)低于55的食物如燕麥、糙米、綠葉蔬菜，避免精制糖和深加工食品，水果選擇草莓、蘋果等低糖品種。

    4、規(guī)律進餐

    固定三餐時間，兩餐間隔4-6小時，加餐選擇無糖酸奶或堅果，避免空腹時間過長引發(fā)低血糖或暴飲暴食。

    建議配合血糖監(jiān)測調(diào)整飲食方案，合并腎病等并發(fā)癥時需在營養(yǎng)師指導下個性化調(diào)整蛋白質(zhì)和電解質(zhì)攝入。

相關(guān)文章
女性更年期綜合征的癥狀有哪些
女性朋友到了一定的時期就會有更年期癥狀，這叫女性更年期綜合征，一般在絕經(jīng)以后，是因為性激素減少了而產(chǎn)生的一系列的精神及身體表現(xiàn)。女性更年期綜合征一般會表現(xiàn)在生理和心理兩大方面。
更年期女性陰道干怎么辦
更年期女性陰道干澀，可以先接受一般治療，可議飲食補充雌性激素，多吃蜂王漿和豆制品，并且要適當鍛煉。然后口服雌性激素和鈣片進行藥物治療，這樣陰道就能快速恢復水潤。
妊娠糖尿病的危害
妊娠糖尿病不但會危及到孕婦的身體健康，對胎兒的影響也很大。妊娠糖尿病對孕婦的危害是誘發(fā)妊娠高血壓，增加感染率，出現(xiàn)酮癥酸中毒，羊水過多，產(chǎn)傷率高等危害。對胎兒的危害是導致流產(chǎn)，出現(xiàn)巨大胎兒，胎兒畸形，胎兒發(fā)育遲緩等。
懷孕引起糖尿病能治好嗎
一些孕婦在懷孕之前是沒有糖尿病的，在懷孕之后才患上糖尿病，這種類型的糖尿病在生產(chǎn)之后，通過飲食及運動的調(diào)理是可以恢復正常的，不需要特別處理。這類人群如果想要再次懷孕，應確定血糖正常之后再準備下次的懷孕。
妊娠期糖尿病臨床表現(xiàn)
懷孕的女性本身就是特殊的一種階段，很有可能會出現(xiàn)很多不一樣的疾病，在這個時候更容易會出現(xiàn)糖尿病，其實糖尿病的癥狀有很多，比如說可能會出現(xiàn)明顯的疲倦，而且體重始終都不會增加，同時還會伴有尿頻，皮膚瘙癢，嘔吐等眾多的情況。