權(quán)威問答
糖化血紅蛋白6.2%屬于輕度升高，可能提示糖尿病前期或早期糖尿病。糖化血紅蛋白水平受飲食控制、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、胰島素抵抗、遺傳因素等多種因素影響。
長(zhǎng)期高糖飲食可能導(dǎo)致糖化血紅蛋白升高，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和蔬菜水果比例。
缺乏規(guī)律運(yùn)動(dòng)會(huì)影響血糖代謝，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善胰島素敏感性。
肥胖或代謝綜合征患者常伴有胰島素抵抗，表現(xiàn)為空腹血糖受損和糖耐量異常，可通過減重和藥物治療改善。
有糖尿病家族史的人群糖代謝異常風(fēng)險(xiǎn)增高，這類人群需要更密切監(jiān)測(cè)血糖變化。
建議進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等進(jìn)一步檢查，同時(shí)保持規(guī)律作息和健康生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍等降糖藥物。
