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小孩總說膝蓋痛可能由生長痛、運(yùn)動損傷、滑膜炎、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，家長需關(guān)注疼痛頻率與伴隨癥狀。

1、生長痛：

兒童快速生長期骨骼與肌肉發(fā)育不協(xié)調(diào)可能引發(fā)夜間膝蓋隱痛，表現(xiàn)為無紅腫的間歇性疼痛。家長可通過熱敷、按摩緩解，無須特殊用藥。

2、運(yùn)動損傷：

跑跳過度或跌倒可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷或軟骨挫傷，疼痛常伴隨活動受限。家長需暫停孩子劇烈運(yùn)動，局部冷敷后可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚顆粒等緩解癥狀。

3、滑膜炎：

病毒感染或外傷可能誘發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹伴低熱。家長需限制孩子活動，醫(yī)生可能建議使用塞來昔布顆粒、雙氯芬酸鈉栓等抗炎藥物配合物理治療。

4、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎：

自身免疫異?？赡芤l(fā)慢性關(guān)節(jié)炎癥，晨僵和持續(xù)疼痛是典型癥狀。家長應(yīng)盡早就醫(yī)，治療方案可能包括甲氨蝶呤片、潑尼松龍片等免疫調(diào)節(jié)藥物。

日常注意補(bǔ)充牛奶、雞蛋等富含鈣質(zhì)食物，避免長時間跑跳運(yùn)動，若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱需及時兒科就診。