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食指關(guān)節(jié)痛可通過熱敷理療、藥物鎮(zhèn)痛、關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練、病因治療等方式緩解。該癥狀可能由勞損性炎癥、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等疾病引起。

1、熱敷理療

每日用40℃左右熱毛巾敷患處，每次持續(xù)15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。適用于無(wú)明顯紅腫的慢性勞損或早期骨關(guān)節(jié)炎。

2、藥物鎮(zhèn)痛

急性疼痛期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。需注意胃腸道不良反應(yīng)及藥物禁忌證。

3、關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練

進(jìn)行握力球抓握、指尖對(duì)壓等低強(qiáng)度訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。訓(xùn)練前后應(yīng)充分熱敷，單次訓(xùn)練不超過10分鐘。

4、病因治療

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎需配合降尿酸治療，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需免疫調(diào)節(jié)。建議完善類風(fēng)濕因子、血尿酸等檢查明確診斷。

避免手指過度負(fù)重活動(dòng)，發(fā)作期減少鍵盤操作等重復(fù)性動(dòng)作。若伴晨僵、關(guān)節(jié)變形或全身癥狀應(yīng)及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科。