女性在坐月子期間是可以吃蝦的，因為蝦身上的營養(yǎng)很豐富，比如優(yōu)質(zhì)蛋白，煙酸，礦物質(zhì)，
維生素等等，產(chǎn)婦由于生產(chǎn)時的流血會流失大量營養(yǎng)，吃蝦可以幫助產(chǎn)婦補充營養(yǎng)元素，促進產(chǎn)婦的
產(chǎn)后恢復。女性在坐月子期間，在個人飲食上，不能吃用力咀嚼食物。不過蝦只要剝殼以后很軟，易于產(chǎn)婦咀嚼食用，有利于保護產(chǎn)婦的
牙齒健康。但是產(chǎn)婦在吃蝦時要注意，過敏體質(zhì)或者吃蝦后身體出現(xiàn)了過敏狀況的產(chǎn)婦則不宜食用蝦。
