權(quán)威問答
脂肪肝多數(shù)情況下容易治療，治療方法主要有控制體重、調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療。
超重或肥胖是脂肪肝的主要誘因，通過合理減重可顯著改善肝臟脂肪沉積，建議將體重控制在健康范圍內(nèi)。
減少高脂高糖食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，避免酒精攝入有助于逆轉(zhuǎn)肝臟脂肪變性。
每周進行中等強度有氧運動，如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上，可促進脂肪代謝改善肝功能。
對于合并代謝異常的患者，可遵醫(yī)囑使用胰島素增敏劑、降脂藥等，常見藥物包括二甲雙胍、阿托伐他汀、維生素E等。
脂肪肝患者應(yīng)定期監(jiān)測肝功能，保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，必要時及時就醫(yī)評估病情進展>
