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3歲寶寶磨牙可能與缺鈣、缺鋅、腸道寄生蟲感染、牙齒咬合異常等因素有關(guān)，建議家長及時(shí)就醫(yī)檢查明確原因。

1、缺鈣：

鈣元素不足可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，引起夜間磨牙。家長需注意補(bǔ)充含鈣食物如牛奶、豆制品，醫(yī)生可能建議使用葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。

2、缺鋅：

鋅缺乏會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，可能伴隨食欲減退癥狀。家長可適當(dāng)增加瘦肉、海鮮等含鋅食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用甘草鋅顆粒等補(bǔ)鋅制劑。

3、寄生蟲感染：

蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致磨牙，常伴有腹痛、肛門瘙癢。家長需注意飲食衛(wèi)生，醫(yī)生可能開具阿苯達(dá)唑片等驅(qū)蟲藥物。

4、牙齒發(fā)育問題：

乳牙排列不齊或咬合不正可能引起磨牙，需口腔科檢查確認(rèn)。家長應(yīng)幫助孩子保持口腔清潔，避免咬硬物，必要時(shí)進(jìn)行咬合矯正。

建議家長記錄孩子磨牙頻率，避免睡前過度興奮，定期進(jìn)行兒童保健檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性干預(yù)。