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上腹部脹氣可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、腸梗阻等原因引起。
進(jìn)食過快、過量或攝入易產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等可能導(dǎo)致脹氣,建議調(diào)整飲食習(xí)慣,細(xì)嚼慢咽,減少產(chǎn)氣食物攝入。
精神壓力或作息不規(guī)律可引發(fā)胃腸蠕動異常,表現(xiàn)為腹脹、噯氣,可通過規(guī)律作息、腹部按摩緩解癥狀。
幽門螺桿菌感染或長期用藥可能損傷胃黏膜,伴隨上腹隱痛、反酸,需遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物治療。
腸道粘連或腫瘤壓迫可能導(dǎo)致排氣障礙,出現(xiàn)劇烈腹痛、嘔吐,需及時就醫(yī)進(jìn)行胃腸減壓或手術(shù)治療。
日常可適量食用山楂、生姜、小米粥等易消化食物,避免久坐并保持適度運(yùn)動促進(jìn)胃腸蠕動。