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偏頭痛可通過休息調(diào)整、冷敷止痛、藥物治療、神經(jīng)阻滯等方式緩解。偏頭痛通常由睡眠不足、情緒緊張、血管痙攣、三叉神經(jīng)異常激活等原因引起。
保持環(huán)境安靜黑暗,閉目休息半小時(shí)以上。避免強(qiáng)光噪音刺激,睡眠不足者需補(bǔ)足6-8小時(shí)睡眠。
用冰袋包裹毛巾敷于疼痛側(cè)太陽(yáng)穴或頸部,每次15分鐘。低溫可收縮擴(kuò)張的血管,減輕搏動(dòng)性頭痛。
急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、曲普坦類藥物。藥物需在疼痛初期服用,頻繁發(fā)作者需預(yù)防性用藥。
頑固性偏頭痛可考慮枕大神經(jīng)阻滯或肉毒毒素注射治療。適用于每月發(fā)作超過4次或藥物控制不佳者。
發(fā)作期間避免攝入奶酪、巧克力等含酪胺食物,記錄頭痛日記幫助醫(yī)生判斷誘因。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需完善頭顱CT排除器質(zhì)性疾病。