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寶寶不愛吃飯可能由遺傳因素、飲食結(jié)構(gòu)單一、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、胃腸功能紊亂等原因引起，家長(zhǎng)需及時(shí)調(diào)整喂養(yǎng)策略并觀察伴隨癥狀。

1、遺傳因素

部分兒童存在味覺敏感基因遺傳，表現(xiàn)為對(duì)特定食物抗拒。建議家長(zhǎng)嘗試多樣化烹飪方式，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)合維生素B顆粒、葡萄糖酸鋅口服溶液、賴氨肌醇維B12口服溶液等改善味覺敏感。

2、飲食結(jié)構(gòu)單一

長(zhǎng)期重復(fù)食物種類易導(dǎo)致食欲下降。家長(zhǎng)需每周輪換15種以上食材，適當(dāng)增加南瓜、紅薯等天然甜味食物，避免強(qiáng)迫進(jìn)食造成逆反心理。

3、喂養(yǎng)方式不當(dāng)

追喂、邊玩邊喂等行為會(huì)干擾自主進(jìn)食意識(shí)。建議固定進(jìn)餐時(shí)間在20-30分鐘，提供適合抓握的餐具，餐間停止零食供應(yīng)。

4、胃腸功能紊亂

可能與腸道菌群失衡、胃食管反流等因素有關(guān)，常伴隨腹脹、大便異常?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒等調(diào)節(jié)胃腸功能。

保持規(guī)律作息與適量戶外活動(dòng)有助于增進(jìn)食欲，若持續(xù)拒食超過2周或伴隨體重下降，需及時(shí)就診兒科或兒童消化?？?。