權威問答
寶寶便秘可通過調(diào)整飲食結構、增加活動量、腹部按摩、藥物輔助等方式改善。便秘通常由飲食不當、水分不足、腸道功能紊亂、疾病因素等原因引起。
增加蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，如西藍花、蘋果、燕麥，減少高蛋白低纖維食物的攝入。家長需注意輔食添加的多樣性。
通過被動操、爬行訓練等促進腸道蠕動。家長需每日安排適量活動時間，避免久坐久臥。
順時針輕柔按摩寶寶腹部，每次持續(xù)數(shù)分鐘。家長需在餐后一小時進行，力度要適中。
乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開塞露等可緩解癥狀，但須在醫(yī)生指導下使用。頑固性便秘需排除先天性巨結腸等疾病。
家長應記錄寶寶排便情況，保持規(guī)律作息，若癥狀持續(xù)超過一周或伴隨腹脹嘔吐需及時就醫(yī)。
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