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一動(dòng)就出汗可能由生理性調(diào)節(jié)、環(huán)境因素、甲狀腺功能亢進(jìn)、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、改善環(huán)境、藥物治療等方式緩解。

1、生理性調(diào)節(jié)

運(yùn)動(dòng)時(shí)體溫升高，人體通過出汗散熱維持正常體溫，屬于正常生理現(xiàn)象。無須特殊治療，及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)即可。

2、環(huán)境因素

高溫高濕環(huán)境會(huì)刺激汗腺分泌增多。建議保持環(huán)境通風(fēng)，穿著透氣衣物，避免長時(shí)間處于悶熱環(huán)境中。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)

可能與甲狀腺激素分泌過多有關(guān)，通常伴隨心悸、體重下降等癥狀。可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等藥物。

4、自主神經(jīng)功能紊亂

可能與精神緊張、焦慮等因素有關(guān)，常伴有心慌、手抖等癥狀。可遵醫(yī)囑使用谷維素、維生素B1、阿普唑侖等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

日常應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，穿著寬松透氣的衣物，出汗后及時(shí)擦干并補(bǔ)充水分。