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月經(jīng)不來(lái)可能由妊娠、精神壓力、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、激素替代療法等方式干預(yù)。

1、妊娠：

妊娠是育齡期女性停經(jīng)最常見(jiàn)原因，需通過(guò)尿妊娠試驗(yàn)或血HCG檢測(cè)確認(rèn)。若排除妊娠，需排查其他因素。

2、精神壓力：

長(zhǎng)期焦慮、過(guò)度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致暫時(shí)性閉經(jīng)。建議減輕心理負(fù)擔(dān)并保持規(guī)律作息。

3、多囊卵巢綜合征：

可能與胰島素抵抗、雄激素過(guò)高等因素有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡等癥狀。可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮等藥物調(diào)節(jié)。

4、卵巢早衰：

40歲前卵巢功能衰退可能與染色體異常、自身免疫疾病有關(guān)，伴隨潮熱、陰道干澀等癥狀。需采用雌孕激素替代治療，如戊酸雌二醇片聯(lián)合黃體酮膠囊。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度減肥，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物。持續(xù)閉經(jīng)超過(guò)3個(gè)月應(yīng)及時(shí)就診婦科或內(nèi)分泌科。