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勃起緩慢舉而不堅(jiān)可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、血管性因素、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過(guò)心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療等方式改善。

1、心理壓力

焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題可能抑制性興奮傳導(dǎo)，表現(xiàn)為勃起啟動(dòng)延遲。建議通過(guò)心理咨詢(xún)緩解壓力，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。

2、不良習(xí)慣

長(zhǎng)期吸煙酗酒可能損傷血管內(nèi)皮功能，影響陰莖血流灌注。需戒除煙酒并加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重者可配合使用西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑。

3、血管病變

可能與動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等血管病變有關(guān)，常伴隨運(yùn)動(dòng)后胸悶癥狀。需控制基礎(chǔ)疾病，臨床常用阿托伐他汀降壓調(diào)脂，配合真空負(fù)壓裝置治療。

4、激素失衡

睪酮水平低下可能影響勃起功能，多伴有性欲減退。需檢測(cè)性激素六項(xiàng)，確診后可遵醫(yī)囑補(bǔ)充十一酸睪酮或采用HCG注射治療。

日常保持規(guī)律作息，適量食用牡蠣、核桃等含鋅食物，避免久坐壓迫會(huì)陰區(qū)血管，癥狀持續(xù)需盡早就醫(yī)排查糖尿病等潛在病因。