內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)推遲可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、激素治療等方式改善。內(nèi)分泌失調(diào)通常由壓力過大、體重異常、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。
保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,避免熬夜和過度勞累。適當(dāng)運動可以幫助控制體重,減少體內(nèi)脂肪堆積對激素水平的影響。
多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、雄激素過高等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、多毛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮、螺內(nèi)酯等藥物。
甲狀腺功能異??赡芘c自身免疫、碘代謝紊亂等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為怕冷或怕熱、體重變化等癥狀。中醫(yī)可采用當(dāng)歸、熟地黃、白芍等藥材進行調(diào)理。
對于激素水平明顯異常者,醫(yī)生可能會建議使用黃體酮、戊酸雌二醇等藥物進行周期治療,幫助建立規(guī)律的月經(jīng)周期。
建議保持均衡飲食,適量攝入豆制品、堅果等食物,避免過度節(jié)食或暴飲暴食,定期進行婦科檢查以監(jiān)測治療效果。