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月經(jīng)量過少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期壓力或作息紊亂導(dǎo)致激素分泌異常，表現(xiàn)為經(jīng)量減少伴周期不規(guī)律。建議保持規(guī)律作息，可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)激素水平。

2、子宮內(nèi)膜損傷

多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導(dǎo)致內(nèi)膜變薄，經(jīng)量突然減少且伴有腹痛。需通過超聲檢查評估內(nèi)膜厚度，可選用阿司匹林腸溶片、補(bǔ)佳樂、生長激素促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。

3、多囊卵巢綜合征

雄激素過高抑制排卵，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)且量少，伴隨痤瘡或肥胖。需減重并配合二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑等藥物改善胰島素抵抗。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足影響代謝功能，經(jīng)量減少同時(shí)怕冷乏力。需檢測甲狀腺功能，常用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、硒酵母片進(jìn)行替代治療。

日常注意保暖避免受涼，適量食用紅棗、桂圓、動(dòng)物肝臟等補(bǔ)鐵食物，若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期異常需及時(shí)婦科就診。