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喉嚨有痰可能由空氣干燥、吸煙、上呼吸道感染、慢性咽炎等原因引起，可通過增加濕度、戒煙、藥物治療、霧化吸入等方式緩解。

1、空氣干燥

干燥環(huán)境導致黏膜水分蒸發(fā)，刺激咽喉分泌黏液。使用加濕器保持空氣濕潤，多飲溫水幫助稀釋痰液。

2、吸煙刺激

煙草中的焦油損傷呼吸道纖毛功能。戒煙是根本解決方式，可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰。

3、上呼吸道感染

病毒或細菌感染引發(fā)炎癥反應，常見于感冒后。伴隨咳嗽、鼻塞癥狀，可選用愈創(chuàng)甘油醚糖漿、桉檸蒎腸溶軟膠囊配合抗感染治療。

4、慢性咽炎

長期炎癥導致淋巴濾泡增生，痰液黏稠難以咳出。需避免辛辣飲食，醫(yī)生可能開具標準桃金娘油腸溶膠囊聯(lián)合咽喉局部理療。

日常可食用雪梨、銀耳等潤肺食材，痰量持續(xù)增多或帶血絲時應及時就診排查肺部疾病。