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月經(jīng)推遲可能由妊娠、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式干預。

1、妊娠

育齡期女性月經(jīng)延遲需優(yōu)先排除妊娠，可通過早孕試紙檢測或血HCG檢查確認。若確認妊娠無須特殊處理，需規(guī)范產(chǎn)檢。

2、精神壓力

長期焦慮、過度疲勞可能抑制下丘腦功能，導致月經(jīng)周期紊亂。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力，通常1-2個月經(jīng)周期可自行恢復。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能異常、泌乳素升高等可能干擾性激素分泌，常伴隨體重波動、痤瘡等癥狀。需檢查性激素六項，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)。

4、多囊卵巢綜合征

雄激素過高及胰島素抵抗為主要特征，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、多毛等癥狀。需結(jié)合超聲和激素檢查確診，常用藥物包括炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片、二甲雙胍等。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過度節(jié)食或劇烈運動，若停經(jīng)超過3個月需及時就診婦科或內(nèi)分泌科。